中秋節快到了,姊妹們結束在家辦公後,應該患上"變腫病毒",自從鵝子女鵝在家遠距離上課後,整天陪孩子吃吃喝喝,"溢情"呈現逐漸母湯的狀態我的褲子對我打了烊,現實是骨感的,體態是豐腴的
隨著台灣疫情解封,得趕在跟朋友中秋節聚餐時恢復體態!
but想像是美好的現實是殘酷的,原因簡單又粗暴:我就懶又廢,就像圖片的貓咪一樣喜歡當沙發馬鈴薯,久而久之,下半身都往橫向發展了啦!原本想說可以買些運動器材回家運動,但是家裡空間有限,就放棄了。
前陣子逛網拍的時候,無意間瞄到網友介紹一個神奇小物:FootSmile日本美腿分趾鞋(購買請點),好像是分趾套的升級版,在家穿著就能改善下半身腫脹問題,可能是因為之前WFH的關係,很多人跟我一樣有同樣的困擾,看到評價不錯,所以我就手刀下單1組!
現在買除了可以免國際運費外,再送1雙美腿分趾套,超級划算
開始介紹前,先給大家看看我1個月的成果,大腿跟肚子小了不少我在家穿著做家事跟一些簡單的運動而已喔!
FootSmile日本美腿分趾鞋(購買請點)的包裝設計得很有少女fu~裡面還有附3種語言的使用說明書,拿出來鞋子本體就跟居家拖鞋材質一樣
中間腳趾分隔的矽膠是醫療級的喔!非常的Q彈柔軟
完整夾住腳指頭卻非常舒服,感覺就算塗指甲油也很方便,果然完美主義的日本人連這種細節就非常在意,穿上去後包覆性夠不咬腳
不太能輕易站得穩,有點像是清朝格格們穿的鞋子但是最大不同的地方在於,FootSmile日本美腿分趾鞋(
購買請點)底部做得是圓弧狀,要用核心肌群出力才能站好,光是站著看追劇5分鐘,下腹部深層的地方有點痠麻,就像是長時間出力的痠
看官網介紹FootSmile日本美腿分趾鞋(購買請點)是採用半掌設計,因為後跟部位懸空,人體的重心自然會移到前方,爲了平衡整雙腳到臀部自然收緊,走動時肌肉拉緊,腿部維持自然的踮腳站立,經絡會得到有效的拉伸,讓你保持挺胸收腹的姿勢。以走樓梯來舉例,上樓的時候從小腿到大腿,再到臀部和腰腹都需要收緊發力,久而久之可以矯正姿勢、塑造腿部肌肉,帶來瘦身的效果。
有穿跟沒穿看小腿的出力程度就知道
借給妹妹穿,她說只是穿美腿分趾鞋站著看劇10分鐘就很像做了很久的運動一樣;更不要說是穿著做深蹲了,真的累得跟狗一樣
核心肌群最深的肌肉感受度一倍以上,光是增加站立的難度,動用的肌肉群會比平常高很多,於是她整個下午像搖搖馬似的前後擺來擺去
妹妹體驗後,決定也要買1雙FootSmile日本美腿分趾鞋(購買請點)來穿,因為她要一邊深蹲一邊追劇,這樣瘦更快
這雙FootSmile日本美腿分趾鞋(購買請點)使用久了,腳趾分隔矽膠的部分,會沾到腳趾皮屑跟灰塵。不用擔心,清潔方面非常簡單,矽膠的部分可以整個拔起來,在上面用洗手乳/沐浴乳滴幾滴,再用手搓一搓,最後用清水沖乾淨,放在陰涼處,等陰乾後再塞回去就好(ps放在浴室立著很快就晾乾)
想要更快見到效果,建議白天穿美腿分趾套,晚上穿FootSmile日本美腿分趾鞋(購買請點)
30天下來我的體態變好看了,腿旁邊的肉肉也慢慢往回縮了,體重也下降了,改變走路姿勢就可以有這樣的效果,真的超讚的!不過我還不滿意,我要繼續努力
以上是我的試用心得,小提醒:每個人使用習慣、體質不同,效果依個人實際使用狀況為主喔!
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我是在這邊買的Footsmile美腿分趾鞋